Viele Menschen spüren, dass ihre Stimme mehr ist als nur ein Mittel zur Kommunikation. Vielleicht hast du selbst schon erlebt, dass ein Ton dich tief berühren kann – oder dass dir in bestimmten Momenten „die Stimme wegbleibt“.

Doch was genau ist Stimmarbeit eigentlich?

Stimmarbeit ist ein sanfter, körperlicher und emotionaler Zugang zu dir selbst. Über Klang, Atem und Stimme entsteht ein Raum, in dem du dich wieder spüren, ausdrücken und mit dir selbst in Verbindung kommen kannst.

Was Stimmarbeit wirklich bedeutet

Stimmarbeit geht weit über klassisches Singen hinaus. Es geht nicht darum, „schön“ oder „richtig“ zu singen, sondern darum, deiner eigenen Stimme zu begegnen.

Deine Stimme ist Ausdruck deines Inneren – deiner Gefühle, deiner Geschichte und deiner Lebendigkeit.

In der Stimmarbeit nutzen wir:

• den Atem
• den Klang
• den Körper
• und die eigene Wahrnehmung

um wieder in Kontakt mit uns selbst zu kommen.

Dabei darf alles da sein: leise Töne, kraftvolle Klänge, Unsicherheit, Freude, Widerstand oder Stille.

Wie Stimmarbeit wirkt

Die Arbeit mit der Stimme wirkt auf mehreren Ebenen gleichzeitig.

Körperlich

Durch das Tönen entstehen Schwingungen im Körper. Diese können Spannungen lösen und das Nervensystem beruhigen. Viele Menschen erleben eine tiefe Entspannung und ein Gefühl von „bei sich ankommen“.

Emotional

Die Stimme ist eng mit unseren Emotionen verbunden. Oft drücken wir Dinge nicht aus – sie bleiben im Körper gespeichert. Über Klang können sich diese Gefühle sanft zeigen und bewegen.

Mental

Stimmarbeit bringt dich raus aus dem Denken und hinein ins Spüren. Du musst nichts analysieren oder verstehen – du darfst einfach erfahren.

Für wen Stimmarbeit geeignet ist

Stimmarbeit richtet sich an Menschen, die:

• sich gestresst oder innerlich unruhig fühlen
• Schwierigkeiten haben, zu entspannen
• sich selbst besser kennenlernen möchten
• ihre Stimme (wieder) entdecken wollen
• sich nach mehr Verbindung – zu sich selbst und zu anderen – sehnen

Du brauchst keine Vorerfahrung. Deine Stimme ist willkommen, genauso wie sie ist.

Was dich in einer Stimmarbeit-Session erwartet

Jede Session ist individuell, aber meist beginnt sie mit einem Ankommen im Körper und im Atem.

Von dort aus wirst du sanft begleitet:

• durch Wahrnehmung
• durch einfache Stimmübungen
• durch freies Tönen
• und durch Klang

Es entsteht ein geschützter Raum, in dem du dich ausprobieren darfst – ohne Bewertung.

Viele Menschen erleben dabei:

• tiefe Entspannung
• emotionale Berührung
• neue Klarheit
• oder ein Gefühl von innerer Weite

Stimme, Klang und Heilung

Heilung in der Stimmarbeit bedeutet nicht, dass etwas „repariert“ werden muss.

Es geht vielmehr darum, wieder in Verbindung zu kommen: mit deinem Körper, deinen Gefühlen und deinem inneren Ausdruck.

Die Stimme kann dabei ein Schlüssel sein. Sie bringt in Bewegung, was festgehalten wurde, und lässt hörbar werden, was lange still war.

Wenn du Stimmarbeit selbst erfahren möchtest, findest du in meinen Angeboten einen geschützten Raum dafür:

Der Beitrag Was ist Stimmarbeit? Eine sanfte Einführung in Klang, Stimme und Heilung erschien zuerst auf Praxis Tiefenklang.

nach all der Aufregung der letzten Wochen und der Sterbebegleitung meiner Mutter, habe ich ganz vergessen euch zu berichten, dass ich nun die Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde habe. Ich habe die Überprüfung im Gesundheitsamt im Februar 24 (schriftlich) und Mai 24 (mündlich) bestanden und hab mich riesig darüber gefreut. Die genaue Bezeichnung dafür ist „Heilpraktiker für Psychotherapie“. Umgangssprachlich wird es auch der „kleine Heilpraktiker“ genannt, weil er auf die Feststellung, Heilung und Linderung psychischer Erkrankungen begrenzt ist. Der „große“ Heilpraktiker darf hingegen auch körperliche Erkrankungen diagnostizieren und behandeln. Die Überprüfung umfasst weitaus mehr Wissensbereiche sowie medizinisch-körperliche Grundlagen.

Die gesetzliche Grundlage dafür ist das Heilpraktikergesetz vom 17.Februar 1939. Es wird auch das Gesetz über die berufsmäßige Ausübung der Heilkunde ohne Bestallung, genannt. Der Begriff „bestallen“ geht zurück auf das Wort „bestellen“ was auch „in ein Amt einsetzen“ bedeutet. Der heutige Fachausdruck für Bestallung ist „Approbation“.

HeilprG – Gesetz über die berufsmäßige Ausübung der Heilkunde ohne Bestallung (gesetze-im-internet.de)

Was bedeutet das für mich und für euch?

Ich übe als Stimmtherapeutin nun die Heilkunde ganz offiziell aus, denn von „berufs- oder gewerbsmäßiger“ Ausübung der Heilkunde spricht man, wenn jemand die Heilkunde wiederholt ausübt und sie zu einem eventuell dauerhaften Beruf macht. „Gewerbsmäßig“ bedeutet, dass der Heilpraktiker für seine Tätigkeit bezahlt wird. Außerdem war eine Anmeldung meiner Praxis beim LaGeSo Berlin verpflichtend. Meine Arbeit ist nun geteilt in prozessorientierter Stimmarbeit als Stimmcoach und therapeutischer Stimmarbeit als Stimmtherapeutin.

In der Überprüfung wird außerdem durch den Staat (das Gesundheitsamt) festgestellt, dass die antragsstellende Person solche heilkundlichen Kenntnisse und Fähigkeiten besitzt, dass die Ausübung der Heilkunde durch sie nicht zu einer Gefährdung der menschlichen Gesundheit führen kann. Es ist nun also amtlich, dass ich ungefährlich bin 😊.

In diesem Sinne etwas Infos für euch, das Wichtigste sind ohnehin die Erkenntnisse und neuen Wahrnehmungsbereiche, die es gilt zu erschließen um angeeignete Muster und Blockaden loslassen zu können, denn dann verschwinden sie häufig wie von selbst. Hast du etwas, was dich stört an deiner Stimme? Dann ruf mich an und schreibe mir.

Herzliche Grüße,
Theresia

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Quellen: ZHAW Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften;
Klang, Schwingung und Bewusstsein

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