Voiceworkshop – Selbstberührung durch Ton am 14.12.2024
Bist du bereit dich von deiner Stimme berühren zu lassen und dich mit deiner wahren Stimme zu zeigen? Sie in ihrem ursprünglichen Klang, ganz in deinem Körper zu spüren?
Die Kraft deiner Stimme
Vielen Menschen fällt die Befreiung ihrer Themen durch das Tönen einfacher als in einer klassischen Psychotherapie. Es ist sehr viel subtiler und feinstofflicher. Deine Frequenz selbst lässt dich in Bereiche vordringen, die du wie eine innere Landkarte selbst navigierst. Ganz selbst ermächtigt leitest du deine eigene Heilung und Öffnung, in dem Tempo wie du es willst. Du tönst Töne aus, hältst sie so lange du willst und tauchst in die Tiefen ihrer Speicherung ab. Durch die Arbeit mit der Stimme können wir unsere Themen auf vielen Ebenen bearbeiten. Lass dich begleiten, spüre deinen Körper und die Sicherheit der Gruppe, wenn wir in die Tiefe Verbindung gehen und zu dem Kern deiner Wahrnehmung vordringst. Zu deinem wahren Sein, deiner wahren Stimme. Wunderschön.
Ablauf
Der Workshop dauert von 10-16 Uhr. Bitte plant ca. 20 min. zusätzlich ein. Manchmal bedarf es mehr Pausen oder mehr Methodik in bestimmten Bereichen und dann kann es etwas länger dauern. Der Workshop findet absichtlich an Samstagen statt. Danach werdet ihr Ruhe brauchen und Zeit zum Entspannen. Es finden tiefe Prozesse statt, die Zeit zur Integration benötigen. Daher ist der Sonntag für euch als Ruhetag mit eingeplant.
Wir beginnen den Tag mit dem Kennenlernen über den Klang und verbinden uns durch unsere Vibrationen. Wir setzen Energien und Gefühle frei, gehen in einen Summ-Körper-Scan, der in die Themenbefreiung durch unser eigenes Tönen übergeht. Diese Hauptübung im zweiten Teil, kann dich ganz sanft mit deinen blinden Flecken verbinden und sie dir bewusst machen. Eine Endpanzerung auf feinstofflicher Ebene. Wir wollen diese Gefühle ausdrücken, mit unserem Klang und dem Wort. Partnerübungen und tiefes Sharing folgen, um dein Thema auszudrücken und das heilsame Tragen der Gruppe zu erleben. Uns zeigen wie wir sind. Der letzte Teil besteht aus praktischen Übungen der Stimmimprovisation. Hier wird deine Kreativität angesprochen, es wird leichter und spielerisch, so dass du mit voller Kraft und Dankbarkeit deine Erkenntnisse in die Welt tragen kannst.
Wahrscheinlich wird der Workshop in 2 größeren Teilen stattfinden, mit einer 20-30 min. Pause dazwischen. Tee und Wasser werden da sein, auch ein paar Snacks. Decken und Kissen sind ebenfalls vorhanden sowie ein kleines Bad. Du kannst dir deine Yogamatte, dicke Socken und warme Überwürfe mitbringen, was du sonst noch brauchst.
Themen des Workshops
- berühre dein Innerstes mit deiner Stimme
- sich mit seiner Stimme zeigen,
- Unwillkürlichkeit und Freude erleben,
- singen ohne Worte,
- tief in dein System tauchen mit den Vokalen (dein Chakrasystem energetisieren),
- Blockaden erkennen (Blinde Flecken durch Töne befreien),
- Gefühle wahrnehmen und ausdrücken über die Stimme,
- Selbstregulation mit und durch die Stimme,
- deine Stimme ist einzigartig und schön.
Die Arbeit mit dem Äther/Quantenfeld
Gehen wir von den sieben geläufigen Hauptchakra der indischen Leere aus, ist Äther das Element des Kehlkopfchakras („Vishudda Chakras“). Äther beinhaltet die Fähigkeit der Sprache, der Kommunikation und des Ausdruckvermögens. Es ist eines von fünf Elementen (Erde, Wasser, Feuer, Luft, Äther) und kann mit „Raum“ übersetzt werden. Im Yoga und Ayurveda wird das Bewusstsein als Energie verstanden. Diese Energie manifestiert sich demnach in 5 Grundprinzipien als Elemente: Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther. Laut einer der sechs klassischen Systeme der indischen Philosophie werden diese 5 Elemente durch bestimmte Eigenschaften gekennzeichnet. Dem 5. Element Äther wird der Entstehung und dem Ton zugeordnet. Die Arbeit „im Raum“ ermöglicht die Entstehung von Ton, dem Wort oder der Erkenntnis aus der Verbindung heraus. Den Raum für dich zu öffnen und zu halten ist meine ehrenvolle Aufgabe.
Ziel
Wir werden Körper und Stimme verbinden und deine eigene (Seelen)stimme hören. Du hast hier die Möglichkeit dich wirklich zu zeigen.
Wichtig, wann der Workshop nichts für dich ist!
Wenn du die Erfahrung gemacht hast, dass du schnell vom „Außen“ abgelenkt bist und du auf Geräusche und Laute anderer Teilnehmer sehr sensibel reagierst, könnte die Endpanzerung der anderen Teilnehmer dir Schwierigkeiten bereiten ganz in deinen Prozess einzutauchen. Dabei kann es schonmal laut werden. Jeder Mensch geht mit seinen Gefühlen anders um. Der eine möchte tönen, der andere schreien oder weinen, wieder ein anderer summt ganz leise, singt oder lacht. Wenn du dazu fragen hast, melde dich gerne bei mir. Menschen in starken psychischen Belastungen oder mit medikamentöser Behandlung sollten ein Vorgespräch mit mir suchen, dann können wir klären, ob der Workshop etwas für sie ist.
Weitere Anmerkungen
Ich freue mich auf dich, trau dich und melde dich an oder schreibe mir, wenn du noch Fragen hast. Ich empfehle mind. 1x vorher an meiner Vokalmeditation oder dem Singkreis (jeden 2ten Donnerstag in der „Crelle26“) teilzunehmen, dann bist du gut vorbereitet und lernst meine Arbeitsweise kennen. Du kannst aber auch ohne Vorkenntnisse teilnehmen. Wenn du dich in meinen Newsletter einträgst, erhältst du 1x im Monat alle aktuellen Infos und Angebote, die nur für meine Abonnenten gelten.
Stimmen meiner Klienten
„Dein Workshop hat mich wirklich sehr beeindruckt, mich nachdenklich gemacht und mir mein Thema gezeigt, wo ich noch einmal hinschauen mag. Auch heute noch musste ich immer wieder mal an die intensive Zeit mit euch denken und bin nachhaltig positiv überrascht, was Stimmenarbeit bewirken kann und mir für Möglichkeiten offenbart hat. Auch die Arbeit mit (in)der Gruppe hat mir viel gegeben, auch das war für mich eine neue Erfahrung. Du hast den Workshop wirklich sehr gut angeleitet und ich fühlte mich gut, professionell abgeholt und aufgefangen. Dafür danke ich dir sehr!“
Eva, Workshopteilnehmerin (März 2024)