Singen macht glücklich und erhöht die Frequenz!
Viele Menschen leiden häufig unter zu viel Stress und Anspannung. Sie können schwer loslassen oder haben den Wunsch sich wieder zu spüren, sich mit anderen verbinden oder spirituelle Erfahrungen sammeln. Stress und Anspannung sind leider andauernde Zustände von vielen Menschen geworden. Diese Zustände führen uns weiter in die Trennung, Depression und Beziehungsunfähigkeit. Daher ist es mir sehr wichtig, etwas für die Entspannung und Verbindung zum großen Ganzen zu tun. Dann haben wir die Möglichkeit die Stille, innere Welt zu betreten, in der Heilung erfahren werden kann.
In der Chakra-Vokal-Meditation können wir uns über den Klang verbinden und in den „heiligen Raum“ eintreten. Ein unbeschreiblich schönes und tiefes Gruppenerlebnis, welches sich auch sehr für stimmschüchterne Menschen eignet. Du kannst neue Erfahrungen mit der Stimme oder auch Ersterfahrungen mit der Stimme erleben. Begleitet werden die Sessions von mir mit unterschiedlichen Klanginstrumenten. Das freie Tönen der Vokale in Gemeinschaft, ist für viele Menschen ein befreiendes und tief spirituelles Erlebnis. Du kannst die Lebendigkeit der Frequenzen und die Medizin des Klanges erleben. Singen ohne Worte und vorgefertigte Formen aktiviert unseren kreativen Selbstausdruck, unsere Intuition. Wir können uns in unserer ureigenen Form erleben und mit unserer Seele verbinden.
Der regelmäßige Singkreis ist für Menschen, die gerne singen und sich nach Entspannung sehnen. Singen macht froh! Viele der TeilnehmerInnen berichten immer wieder von der positiven Wirkung auf ihr vegetatives Nervensystem. Sie fühlen sich glücklich und froh, egal mit welcher (schlechten) Stimmung sie gekommen sind. Wir singen Lieder und Mantren aus aller Welt, in vielen unterschiedlichen Sprachen. Die Lieder selbst haben ihre ganz eigene Stimmung. In diese wollen wir eintauchen und uns von ihr tragen lassen, uns ihr ganz hingeben. Alle sind willkommen, ob hoffnungslos oder hoffnungsvoll, Mann oder Frau, schwanger oder kinderlos, Laie oder Profi, jung oder alt, Kind oder Opi, Mutter oder Vater, Single oder Partner, ängstlich oder mutig, laut oder leise.
Meine Stimm-Workshops gestalte ich zu unterschiedlichen Themen, wie z.B.: dein Thema externalisieren und besingen, dein Körper als Instrument, singen zum ungeliebten Anteil, Themenheilung durch Tönen, Phantasie/Ausdruck und Kreativität erwecken, Selbstliebe und Segnung Stimme, Atem und Körper. oder dein Seelenlied singen. Die Workshops finden am WE an einem Samstag (ca. 6h mit kurzer Pause) statt. Ein Workshop dient der Vertiefung und intensiven Auseinandersetzung mit einem Thema. Hier hast du mehr Zeit, um dich auf die Erfahrungsebenen einzulassen und Heilung mit deiner Stimme zu erlangen.
Der geschützte Rahmen in der Gruppe ermöglicht die Scham vor dem „sich zeigen“ schnell zu verlieren und du darfst dich in allen Prozessen liebevoll begleitet fühlen. Klicke auf den Button, um mehr über den nächsten Workshop zu erfahren.
Stimmen meiner Klienten
Bei der Vokalmeditation entdecke ich unheimlich gerne meine eigenen Töne und, die, die gemeinsam entstehen. Die Töne sind jedes Mal einzigartig und entstehen daraus, das jede:r dem eigenen Fluss folgt. Das gefällt mir unglaublich gut. So ist die Vokalmeditation für mich sowohl beruhigend erdend und gleichzeitig fühle ich mich dabei mit viel Energie geladen. Theresia schafft einen Raum, in dem ich mich wohl fühle, meiner Stimme folgen kann und in dem mit Anderen immer wieder neue und ganz unterschiedliche Energien entstehen. Was für eine Entdeckung!
Hannah F. Vokalmeditation (2023)
Ich nehme regelmäßig am Mantrasingen teil und finde immer schön, wie dort ein „magischer Raum“ entsteht. Theresia leitet die Gruppe professionell und liebevoll an, so dass man sich in den Moment fallen lassen kann und traut, aus vollem Herzen mitzusingen. Es ist eine schöne Erfahrung, mit anderen zusammen wie mit einer Stimme zu singen. Ich fühle mich danach ausgeglichener, belebter, verbundener und innerlich weiter. Wer mag nimmt sich eine Rassel oder eine Trommel beim Singen dazu, Alles kann, Nichts muss. Ich kann den Abend auch Leuten empfehlen die meinen nicht singen zu können, aber es gerne würden. Die abwechslungsreiche Auswahl der Matras und die einladende Gestaltung des Raums sind weitere Gründe, wieder zu kommen.
Dennis F. Mantra-Singkreis (2023)