Bei der Vokalmeditation tönen wir durch unseren Körper und erleben Vibration und Klang. Dabei lauschen wir unserer Stimme und den Stimmen der anderen.Das Tönen der Vokale (u, o, O, A, …
Atem Massage
Atmen ist lebensnotwendig. Das wissen wir alle. Aber wusstest du wie wichtig „richtiges“ Atmen ist? Mit Atmen können wir nicht nur den Körper mit Sauerstoff versorgen, sondern können aktiv Schmerzen …
Unsere Stimme und ihre Wirkung
Heute möchte ich euch mit euch ein kleines Experiment wagen und den Klang von Worten ganz besondere Bedeutung beimessen. Natürlich hätte ich den Text auch einfach zum Lesen einstellen können, …